Archiv der Kategorie: Mentaltraining

Sie glauben nur, was Sie sehen?

Frage: Was sehen Sie denn?

Eine simple Frage. Oder etwa nicht?

Ich kann Ihnen sagen, was Sie und wir alle sehen: Weniger als 10 Prozent des gesamten elektromagnetischen Spektrums!

Wollen Sie auch noch wissen, welchen? Den Bereich von 380 Nanometer (violett) bis 780 Nanometer (rot). Alle anderen elektromagnetischen Wellen (Radiowellen, infrarotes oder unltraviolettes Licht, Röntgenstrahlen etc.) sehen wir nicht. Wir wissen aufgrund der Forschung lediglich, dass es sie gibt. Sie glauben nur, was Sie sehen? weiterlesen

Das Wunderwerk Gehirn – Eine kleine Einführung

Keine Angst – das wird keine hochwissenschaftliche Abhandlung …

… sondern nur der (hoffentlich kurzweilige) Versuch, etwas Grundlegendes zum Verständnis unseres Gehirns beizutragen. Um es vorwegzunehmen: Das Leben ist Gehirnsache!

Denn das Gehirn steuert sämtliche Lebensfunktionen, schafft Bewusstsein und Leistungsfähigkeit und ist zugleich unser „Wohlfühl-Organ“. Das Wunderwerk Gehirn – Eine kleine Einführung weiterlesen

Erfolgreich denken: Wie Gedanken Ihren Erfolg beeinflussen

Wer entscheidet über Ihren Erfolg – Ihr Verstand oder Ihr Gefühl?

Wenn Sie, wie die meisten Menschen, auf den rationalen Verstand getippt haben, muss ich Sie leider enttäuschen. Es scheint nur im ersten Moment so zu sein.

Hirnforscher haben herausgefunden, dass jede Aktion, jede geistige Leistung immer emotional bewertet und eingeordnet wird. Zuständig dafür ist in Ihrem Gehirn das limbische System. Das ist sozusagen die Anlaufstelle aller Wahrnehmungen, die auf Sie ständig einprasseln.

Diese Bewertung erfolgt anhand von Erfahrungswerten (wer schon einmal auf eine heiße Herdplatte gefasst hat, kennt dieses Prinzip). Damit wissen Sie, was für Sie gut oder schlecht ist, was Sie im Zweifel tun oder lassen sollten. Erfolgreich denken: Wie Gedanken Ihren Erfolg beeinflussen weiterlesen

Wie Sie den richtigen Draht zum Unterbewusstsein finden

Das Unterbewusstsein positiv nutzen

Einige Menschen scheinen geborene Glückspilze zu sein. Alles, was sie anfassen, bringt Erfolg. Nichts bringt sie aus der Ruhe. Was sie auch tun, es klappt. Sie erreichen meist alle ihre Ziele, geschäftlich wie auch privat.

Top-Manager, Piloten und Spitzensportler kennen tatsächlich eine Methode, wie sie ihre Ziele erreichen. Der Sieger in einem Autorennen ist nicht immer der beste Fahrer. Der beste Verkäufer hat nicht immer das beste Produkt. Der beste Manager hat nicht immer die bessere Ausbildung oder mehr Erfahrung als seine Mitbewerber. Diese „Gewinner-Typen“ verlassen sich auf ihre Intuition, Ihr „Bauchgefühl“. Sie denken positiv. Sie wissen, wie sie ihr Unterbewusstsein trainieren können. Wie Sie den richtigen Draht zum Unterbewusstsein finden weiterlesen

Nachgedacht – Warum Sie sind, was Sie denken!

Sie reagieren auf die Erwartungen Ihres Gehirns

Lange haben Wissenschaftler geglaubt, dass unser Gehirn auf Informationen reagiert, die wir aus der Außenwelt empfangen. Neueste Erkenntnisse der Hirnforschung lassen aber darauf schließen, dass wir darauf reagieren, was unser Gehirn auf der Grundlage früherer Erfahrungen im jeweils nächsten Moment erwartet. Nachgedacht – Warum Sie sind, was Sie denken! weiterlesen